Bạn có biết tại Nhật Bản tồn tại một thuật ngữ rùng mình: “Karoshi” – 過労死 – nghĩa là “chết do làm việc quá sức”?
Karoshi không phải là chuyện bịa. Đây là thực trạng từng làm rúng động xã hội Nhật Bản – nơi người lao động có thể tử vong vì đột quỵ, đau tim, hoặc tự sát sau những chuỗi ngày làm việc liên tục không nghỉ.
Theo thống kê của Bộ Lao động Nhật Bản năm 2023, có hơn 2.968 trường hợp được ghi nhận liên quan đến các bệnh do làm việc quá sức, trong đó có 518 ca tử vong nghi là “karoshi” (Nguồn: Japan Times, 2023).
Vậy nguyên nhân do đâu?
1. Văn hóa “tận tụy đến cùng”
Người Nhật coi việc cống hiến hết mình cho công ty là một chuẩn mực. Việc về đúng giờ đôi khi bị coi là “thiếu trách nhiệm”, khiến nhiều người tự nguyện ở lại tăng ca – dù không được yêu cầu.
2. Áp lực “im lặng chịu đựng”
Nhiều người không dám nghỉ phép hay than phiền vì sợ bị đánh giá thấp, dẫn đến stress kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tinh thần và thể chất.
3. Thiếu giới hạn giữa công việc và đời sống
Không ít nhân viên phải làm thêm tại nhà, thậm chí nhận việc cả cuối tuần – khiến việc “tắt công việc” gần như là điều xa xỉ.
Tuy nhiên, chính phủ Nhật đang nỗ lực cải thiện. Luật cải cách lao động 2019 đã quy định thời gian làm thêm tối đa là 45 giờ/tháng và 360 giờ/năm (theo NHK News), đồng thời khuyến khích sử dụng ngày nghỉ và cân bằng cuộc sống – công việc.
Với các bạn kỹ sư, thực tập sinh Việt Nam làm việc tại Nhật:
Hãy nhớ rằng – làm việc chăm chỉ là tốt, nhưng phải biết lắng nghe cơ thể, đặt ra giới hạn, và không ngại trao đổi với quản lý nếu công việc vượt quá khả năng chịu đựng.
Sống và làm việc tại Nhật là hành trình tuyệt vời nếu bạn biết giữ cân bằng.
Bạn có đang quan tâm đến cơ hội làm việc tại Nhật nhưng vẫn băn khoăn về môi trường?
Hãy để lại bình luận “TƯ VẤN” hoặc inbox ngay – tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để có sự chuẩn bị kỹ càng trước khi lên đường!
Hãy Like & Follow để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về XKLĐ, Du học.
——————————————
KSV Human – Đồng hành cùng bạn trên con đường phát triển sự nghiệp!
KSV Human – Gia tăng giá trị Việt
